Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 123,73g.
Mittagessen: Croissant au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique. Abendessen: Daunat Bulle Fraîcheur Océane, Daunat Sandwich Thon Crudités. Snacks/Sonstiges: Pêche Plate, Pomme. mehr...
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4048 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 1 - 1 Stunde und 11 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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