Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: LU Petit Beurre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Schweppes Agrum' Zero, Mix Buffet Salade et Serpentini Poulet et Emmental. Abendessen: Jockey Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur, Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés), Oeuf (Entier). mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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