Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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162 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3224 kcal
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Fett: 138,32g | Eiw: 152,05g | Kohlh: 336,53g.
Frühstück: Carrefour Pop Corn Salé, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Carrefour Pop Corn Salé, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Pop Corn Salé. Mittagessen: Kinder Tranche au Lait, Pomme, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Entier, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Blanc de Poulet, Riso Gallo Risotto. Abendessen: Anna's Best Lasagne Alla Bolognese, Lait (Lait Entier), Auchan Rillettes du Mans, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres. Snacks/Sonstiges: Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Nectarines. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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