Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Banana, Gimoka Caffè al Ginseng. Mittagessen: Spaghetti ai Frutti di Mare. Abendessen: Grissini Semplici, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Formaggio Feta, Bonduelle Rucola, Freshona Mais, Dal Salumiere Arista al Forno. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Grissini Semplici, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ngrienti4397's Gewichtsverlauf
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