Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Салат Овощной с Маслом, Творог (Обезжиренный), Омлет с Сыром. Mittagessen: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Очаковский Квас, Холодный Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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TV GWEN's Gewichtsverlauf
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