Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 102,01g | Eiw: 172,69g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Чистая Линия Сыр Чечил, Дикси Персики Плоские, Bombbar Соус Клубничный, Bombbar Topping Сгущенка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Голубика, Окское Яйцо Отборное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Haas Разрыхлитель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чистая Линия Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Маруся Сметана 20%, Чистая Линия Сыр Чечил, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Чистая Линия Сыр Плавленный "Сливочный", Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Борщ. Abendessen: Хрустим Сухарики, Чистая Линия Сыр Чечил, Вафли, Чистая Линия Щербет Вишня, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|