Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 108,76g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Kinder Country, Tomaten, Lindt Pralinés Hochfein, Äpfel, Pfirsiche, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Grafschafter Mehrkornschnitten, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Culinea Chicken Wings, Exquisa Der Sahnige, Grafschafter Mehrkornschnitten, REWE Leberwurst, Milbona Gouda Holland Mittelalt. Abendessen: Nestle Cini Minis Churros, Gurke (mit Schale), Freeway Iso Sport, Bananen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|