Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 44,58g.
Frühstück: Carottes, Courgette, Poulet Grillé. Mittagessen: Café au Lait, Café, Rosbeef, Oeuf Dur. Abendessen: Fromage de Brebis, Poulet Grillé, Alnatura Tofu Natur, Tomates, Céleri Rave. Snacks/Sonstiges: Prunes. mehr...
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226 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bealerien's Gewichtsverlauf
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