Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 244,99g.
Mittagessen: Pizza Margherita, Lipton Thé Vert Classique, U Pain au Seigle Tranché, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Abendessen: Pizza au Fromage. Snacks/Sonstiges: Pizza au Fromage. mehr...
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4989 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 2 - 1 Stunde und 30 Minuten, Vélo elliptique 1 - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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