Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 285,52g.
Frühstück: Nestle Cini Minis Churros, Banane, Solevita Orangensaft, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Wassermelone, Culinea Chicken Wings, Tomaten, REWE Leberwurst, Grafschafter Mehrkornschnitten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Nestle Cini Minis Churros. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Mini Donuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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