Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Sun Queen Ananas Scheiben, Barilla Pesto Rustico, Knoblauch, M-Budget Olivenöl, Migros Extra Fit & Well, Migros Bio Dinkelbrot, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: Ener BIO Dinkeldoppelkeks, Migros Fagioli Rossi, Salatgurke, Barilla Pesto Rustico, You Fusilli Grüne Erbsen, Zwiebeln, M-Budget Olivenöl. Abendessen: M-Budget Schwarze Oliven, Wheaty Vegane Bauern-Knacker. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
wehrt sich euer körper auch so gegen die gewichtsabnahme? ich verliere ein paar 100g, anschliessend geht das gewicht wieder für ein paar tage ein wenig rauf. dann scheint sich der körper geschlagen zu geben und kooperiert.
06 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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