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95 cm Bauchumfang
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100,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 403,32g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Abendessen: Kartoffeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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