Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 209,75g.
Mittagessen: Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Rote Paprika, Fuchs Paprika Edelsüß, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Möhren. Abendessen: Grüne Oliven, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Senf, Honig, Brot. Snacks/Sonstiges: Alpia Sunny Orange, Lorenz Chips Balsamico, Traubensaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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