Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
94,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 14,14g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Mittagessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren. Abendessen: Sojasoße, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Konjaknudeln, Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , REWE Beste Wahl Obst-Mix, Süßkirschen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Violetta 73's Gewichtsverlauf
|