Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 92,08g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 211,50g.
Frühstück: Biofarm Birnel, Migros Extra Fit & Well, Barilla Pesto Rustico, M-Budget Margarine, Alnatura Hafer Drink, Coop Naturaplan Dinkelmehl, Alnatura Hafer Drink, Salz, Sonnenblumenöl, Hefe. Mittagessen: Pure Fruits Ananas Banane Kokos Smoothie, Barilla Pesto Rustico, You Fusilli Grüne Erbsen. Abendessen: Migros Kernen-Nuss-Mix, Zuckerhut, Taifun Filet de Tofu à la Japonaise, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Knorr Gemüse Extrakt Granulat. Snacks/Sonstiges: Festivo Geräucherter Stick Vegan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
💚 ich habe 2 kg geschafft 🥳 innerhalb von 10 tagen 💚
03 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS
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03 Aug 23 vom Mitglied: aikidoai
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03 Aug 23 vom Mitglied: SusanSternS
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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