Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%, Kellogg's Corn Flakes Original, Cappuccino. Mittagessen: M-Classic Magerquark, Olivenöl, Clementinen, Coop Pouletbrust, Zwiebeln, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gurke (Geschält), Karotten, Anna's Best Randenwürfel, Migros Le Gruyère, Gekochtes Ei, Französisches Salatdressing (Fettreduziert). Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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