Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 02 Aug 23

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66,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2023:
2073 kcal Fett: 69,44g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 242,91g.   Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Алексеевский Сыр Мягкий Сывороточный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: СМЕТАНИН Кефир 1..., Мёд, Мёд, СМЕТАНИН Кефир 1..., Алексеевский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. mehr...
2647 kcal Bewegung: Lehre - 6 Stunden und 39 Minuten, Crosstrainer - 3 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 18 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf


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