Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: You Protein Cookies Almond, Mangos, Apfel, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Denner Birchermüesli, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: Alnatura Hafer Drink, You Protein Cookies Almond, You Haferpenne, Karotten, Knorr Gemüse Extrakt Granulat, Migros Bio Lentilles Rouges, Kartoffeln, Zwiebeln, Migros Sonnenblumenöl. Abendessen: Zuckerhut, M-Budget Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Kräuterseitlinge, Wheaty Vegane Merguez Vegé'orientales. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
1.5 kg in der ersten woche ist ok für mich
31 Jul 23 vom Mitglied: SusanSternS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SusanSternS's Gewichtsverlauf
|