Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
|
85,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
470 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Betty Bossi Mischsalat, Banane, Kiwi. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|