Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 200,02g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Blueberries, Strawberries, Peaches, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Great Value Tropical Fruit Mix, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Shrimp, Deviled Egg, Parmesan Cheese (Shredded) , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin) , Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine , Rose Wine, Blue Bell Buttered Pecan Ice Cream, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Great Value Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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