Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 231,17g.
Frühstück: Äpfel, Migros Extra Fit & Well Erdbeeren, M-Budget Margarine, Migros Bio Dinkelbrot, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Knoblauch, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: Alnatura Dinkel Doppel Keks, Mei Yang Sesame Oil, Kikkoman Sojasauce, Chop Stick Chinese Noodles, Migros Asia Gemüsemischung. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Zweifel Cractiv Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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