Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 80,11g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Leerdammer Caractère, You Protein Brot, Migros Heidelbeeren. Abendessen: Thomy Senf Mild, Honig, Maestade Geflügel Wienerli, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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malina18's Gewichtsverlauf
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