Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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97,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Bonbel Cremig-Würzig, Weich Gekochtes Ei, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, REWE Ciabatta, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Kaffee. Mittagessen: Chardonnay, Kattus Schwarze Oliven, Radieschen, Tomaten, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Abendessen: Penny Markt Gewürzgurken, Braeburn Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Kalorienarme Limonade, REWE Feine Welt Pralinen Creme, Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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