|
😭😭😭... полтора месяца без подсчётов КБЖУ, но зато с регулярным поеданием сладкой сдобной выпечки не прошли даром.....
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 89,08g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свинина. Abendessen: Азифуд Семечки Очищенные, Бирский Кефир 1%, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бирский Кефир 1%, Сливы. mehr...
|
|
2139 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 19 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Фигня это все, Натали, не плачь, сольешь🤗
24 Jul 23 vom Mitglied: Annika_V
|
Анн,я не очень сильно переживаю - в джинсы же моя ЖЖЖЖЖ пока влезает, даже в 27й размер 👖! Но питание однозначно надо возвращать к нормальному,и с воскресенья в зал (абонемент заморозила в июле,не было времени на ОФП 🏋️))
24 Jul 23 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
24 Jul 23 vom Mitglied: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|