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Le choc une semaine avant de partir en vacances ! J’ai fait ce poids en étant à terme de ma 3eme fille! Bon va falloir que j’arrête mes conneries ! J’les bons plaisirs culinaires vont devoir être revisités!
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: Mangues, Picard Pain Tranché Complet , Carrefour Tomme des Pyrénées, Materne Confipote Myrtille. Mittagessen: Danone Fromage Blanc Nature, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Courage Soso les vacances vont te permettre de déstresser et de reprendre une alimentation plus zen 😉😘
22 Jul 23 vom Mitglied: Egg003
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23 Jul 23 vom Mitglied: mel331982
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Merci les filles! Va me falloir courage motivation et détermination! Tout ça 🤦🏻♀️ je ne sais pas trop où je les ai rangés ! 20kg a perdre je ne sais même pas par où commencer 😰 quelle galère … bon déjà un petit dej équilibré …
23 Jul 23 vom Mitglied: Sosohappy!
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courage, si c'est ce qui te permet de tirer la sonnette d'alarme alors maintenant tu sais quoi faire. je te souhaite bien du courage dans ton aventure
23 Jul 23 vom Mitglied: sylviechrononutrition
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Exactement grosse raclée! Enfin j’espère que vraiment le déclic n’est pas illusoire… je vais tout faire pour !
23 Jul 23 vom Mitglied: Sosohappy!
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Tu commences par un premier kilo. En moins. En 10 ou 15 jours ou même 1 mois. 1 petit kilo. En moins. Et après un deuxième etc. Un à la fois peu importe le temps il faut juste que ce soit en moins. Courage 👍😘
23 Jul 23 vom Mitglied: Egg003
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Sosohappy
Il existe aujourd'hui mille et une méthode pour perdre du poids. À toi de trouver celle qui te correspond.
23 Jul 23 vom Mitglied: sylviechrononutrition
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Soso, je comprends tellement ton cri d'alarme, je fais un peu plus que mon poids à la veille d'accoucher,e t ça, c'est insupportable !!!! Courage à toi !!!
24 Jul 23 vom Mitglied: Minouchette86
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Sosohappy!'s Gewichtsverlauf
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