Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Йогурт Натуральный Бед Лактозы Free From Coop, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Рисовое Масло Riso Vital, Кукурузная Мука Farina Bona, Молоко без Лактозы Aha Migros, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop, Яйцо. Mittagessen: Chiefs Milk Protein, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros. Abendessen: Бальзамико Aldy, Оливковое Масло Franroiano, Красные Помидоры, Руккола, Индюшатина Шницель Coop, F.LLI Merano Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|