Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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97,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: Guestrower Mineralwasser Wellness, Kaffee, Kaffee, Excellent Buffet Heringssalat, Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, REWE Ciabatta. Mittagessen: Aldi Bio Garnelen, Diäko Fischsuppe Neptun. Abendessen: Rote Paprika, Lidl Ciabatta, Weiße Champignons (Gebraten), Tomatensaft. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Penny Markt Gewürzgurken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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