Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Budget Magerquark, M-Budget Corn Flakes, Pfirsiche. Snacks/Sonstiges: Näno Supps Protein Pancake Caramel, More Nutrition More Clear Mango Juice, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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