MichHi's Notizen, 22 Jul 23

Enfin, c'est reparti à la baisse ! Mon corps bloque à chaque perte de poids sur ces chiffres

76,6 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1018 kcal

Fett: 39,98g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 96,05g.   Frühstück: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Beurre, Côte d'or Chocolat Noir Côte d'or Vanille, Pain Multigrain. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Abendessen: Carrefour Classic Filet de Poulet Légumes de Jardin, Lidl Pain de Campagne Gris, Beurre. Snacks/Sonstiges: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. mehr...