Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Греческий Йогурт Nestle Coop, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо, Помидоры Черри, Лук, Оливковое Масло Franroiano, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Яблоко, Floralp Масло Сливочное, Сыр Babybel Пласты Coop, Масло Виноградное Sabo Coop, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Натураплан Креветки Чёрный Тигр, Оливковое Масло Franroiano. Snacks/Sonstiges: Кофейные Био Сливки Migros, Жокей Кофе Молотый, Chiefs Milk Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|