Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Магнит Крендель, Яичный Белок, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Греческий Йогурт Nestle Coop, Масло Грецкого Ореха Migros, Organic Life Облепиховое Масло, Грецкие Орехи, Овес Alnatura Hafer, Киноа Красная Naturaplan Coop. Mittagessen: Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Abendessen: Бальзамико Aldy, Масло Виноградное Sabo Coop, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Морковь, Куринная Грудка Denner . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Danone Йогурт Банан, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|