lia-osteo's Notizen, 19 Jul 23

- 1 кг. 🤨 96/61/96. 2 см с ягодиц свалилось. 😐
60 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2023:
2944 kcal Fett: 101,47g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 382,38g.   Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer , Heinz Соус Барбекю, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Konti Супер Контик Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, Укроп, Лук, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bravolli Полба, Арбуз, Агро-Альянс Манка, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черничный Пирог. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
И это на 2900 ккал. 🙄 
19 Jul 23 vom Mitglied: lia-osteo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lia-osteo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.