Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 116,24g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, DILO Farina d'avena Caramello Salato, Crownfield Fiocchi d'avena. Mittagessen: Fiorentini Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Farina d'avena Caramello Salato. Abendessen: Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, INRAN Pane tipo Integrale. Snacks/Sonstiges: INRAN Pane tipo Integrale, Esselunga Mirtilli, Uovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fujiko83's Gewichtsverlauf
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