Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Cream (Half & Half), Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Larabar Peanut Butter Cookie, Chicken Nuggets. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,9 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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