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Ich wünsche Euch einen schönen Wochenstart 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 13,93g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 33,00g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Bofrost Dicke Bohnen, Gemischter Salat, Arla Skyr, Maggi Zwiebelsoße, Kartoffelpüree, Hackbraten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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