Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 92,50g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Ei, Olivenöl, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. Abendessen: Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Weiße Bohnen Getrocknet. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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