Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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163,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5003 kcal
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Fett: 287,50g | Eiw: 250,93g | Kohlh: 352,61g.
Frühstück: Noisette, Amandes. Mittagessen: Mille Feuille, Salade Verte, McDonald's Caesar Salad Grilled Chicken. Abendessen: Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Confitures et Conserves, Tartine Beurrée, Langue de Bœuf, Salami, Prunes, Carrefour Lait Entier, Migros Chicken Poke Bowl, U Viande Séchée de Boeuf, Nissin Nouilles Japonaises Poulet. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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