Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Яичный Белок, Сыр Crand Classique, Яйцо (Целое), Молоко без Лактозы Aha Migros, Лосось Fjordfisk Denner, Жокей Кофе Молотый, Рисовые Вафли Coop , Клубника, Лимонный Сок. Mittagessen: Яичный Белок, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Масло Виноградное Sabo Coop, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Руккола, Натураплан Креветки Чёрный Тигр, Груша. Abendessen: Мёд, Сыр Квадраты Grana Padano, Груша. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|