Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники мои. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Sonstiges: Кекс Творожный, Кекс Творожный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|