Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 128,51g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 45,57g.
Frühstück: Olivenöl, REWE Avocado, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Gut & Günstig Champignons, Milbona Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Porree, Milkana Schmelzkäse Sahne. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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