Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 109,79g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Голден Яблоко , Нектарин, Приготовленный Яичный Белок, Йогурт Aha Натуральный Coop, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Биохутор Петровский Хлеб Тонус из Пророщенной Полбы Бездрожжевой, Лосось M Budget, Сыр Crand Classique. Mittagessen: Рисовое Масло Riso Vital, Индюшатина. Abendessen: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Морковь, Салат Айсберг, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Моцарелла Naturaplan Coop. Snacks/Sonstiges: Мёд, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
|