Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
|
98 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Grüne Paprika, Weich Gekochtes Ei, Netto Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Golßener Herrensalat, Kaffee, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika. Mittagessen: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Pellkartoffeln, Sachsenland Kräuterquark Leicht. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Der von der Küste's Gewichtsverlauf
|