Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Kraft Sottilette Light, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Osella Primosale, Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote. Abendessen: Anguria, Birra Alta Gradazione, Patate, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Valledoro Nanetti, Mele Golden Delicious. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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