Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Мёд, Масло Растительное Naturaplan Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофейные Био Сливки Migros , Жокей Кофе Молотый, Яйцо, Кукурузная Мука Farina Bona, Рисовая Мука Volkornmehl Migros. Mittagessen: Масло Виноградное Sabo Coop, Оливковое Масло Franroiano, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Базилик, Индюшатина. Abendessen: Сыр Migros Bio Tilsiter · Schweizer Rahm-Halbhartkäse. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Chiefs Milk Protein. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Putzen - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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