Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
115,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 110,38g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: DM Bio Bananenchips, DM Bio Tomaten Saft, DM Bio Apfelchips, Gurke (Geschält), My Muesli Mohn Vanille Porridge, Edeka Bio H-Vollmilch, Géramont Feine Scheiben, K Classic K Classic Backmischung Bauernbrot (Fertig Zubereitet), Gutes Land Mischstreichfett. Mittagessen: REWE Banane, DM Bio Couscous , Rama Zum Braten Butternote, Beck Spanferkel-Cevapcici, REWE Avocado, Bonduelle Kidney Bohnen, Gemischter Salat, Block House Salat Dressing American, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Rote Paprika. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Norma Laugenstange, Gutes Land Mischstreichfett, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das geht ja ab bei dir!! 🙂🥳
05 Jul 23 vom Mitglied: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
contenanci's Gewichtsverlauf
|