Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 463,59g.
Frühstück: Pruneau Sec, Kellogg's Frosties (30g), Materne Pom'potes Pomme Framboise. Mittagessen: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Andros L’Onctueux Intensément Fraise, Madrange Mon Rôti de Porc , Jardin Bio Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Abendessen: Confitures d'Abricots et de Conserves, Clafoutis aux Cerises, Andros Compote Pomme Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Jardin Bio Ratatouille, Marque Repère Panier Jambon Fromage. Snacks/Sonstiges: Casino Génoise Fourrée Cerise, Nestlé Nat Crunchy Miel . mehr...
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1243 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ningishzida's Gewichtsverlauf
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