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Logique après 5 jours de vacances festives: on se ressaisi !
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77,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Beurre, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Jacques Chocolat Moka-Rhum Jacques Michhi. Mittagessen: Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Abendessen: Moutarde, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Lidl Pain de Campagne Gris, Michhi Leerdammer Caractère. Snacks/Sonstiges: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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