Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 176,94g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Biotta Randen, Leinöl. Mittagessen: Baumnüsse, Apfel. Abendessen: McDonald's Big Tasty, McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Käse, Butter, Coop Karma Proteinbrot mit Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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