Der von der Küste's Notizen, 25 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2015
99,4 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2015:
886 kcal Fett: 18,00g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 147,12g.   Mittagessen: Baguette, Früchtetee, Früchtetee. Abendessen: Ditsch Schinken-Käse-Stange. Snacks/Sonstiges: Linessa Grapefruit, Braeburn Äpfeln, Silberkranz Gewürz-Gurken, Silberkranz Gewürz-Gurken, Silberkranz Gewürz-Gurken. mehr...
2421 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 15,4 kg pro Woche



     
 

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