Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Hofer Krustenbrot, Butter, Schinken. Mittagessen: Butter, Karottensalat, Sauerrahm Dip, Iglo Fisolen, Iglo Fischstäbchen (30g). Abendessen: Sauerrahm Dip, Butter, Iglo Fisolen, Hofer Olivenstange, Laguna Thunfisch in Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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